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• 第五周幼儿带量食谱:2018-3-26~2018-3-30


星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶120牛奶120牛奶120牛奶120牛奶120奶脆饼干10巧克力夹心饼干1
时间: 2018-03-26 10:42   来源: 管理员   点击数: 27

• 第四周幼儿带量食谱:2018-3-19~2018-3-25


星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶120牛奶120牛奶120牛奶120牛奶120牛奶香脆饼干10巧克力夹
时间: 2018-03-19 10:46   来源: 管理员   点击数: 23

• 第三周幼儿带量食谱:2018-3-12~2018-3-16


星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶120牛奶120牛奶120牛奶120牛奶120奶脆饼干10巧克力夹心饼干1
时间: 2018-03-12 10:48   来源: 管理员   点击数: 26

• 春季长高黄金季 身高管理要趁早


不管是如今的“高富帅”还是旧时的“堂堂七尺男儿”,都道出了国人潜意识里对身高的追求。每年3-5月是长高黄金季,及早进行身高管理,可以避免孩子一生遗憾。研究发现,每年3-5月是儿童加速生长期,平均长高1.37厘米,明显高于其它季节。身高管理对于大多数家长来说还是新鲜词汇,但在国外已被广泛认可。在美国,59%的孩子在6-10岁就开始接受身高管理。很多家长认为青春期是孩子长个的关键时间,因此只关注青春期。其实,在孩子更小时进行身高管理才更有效。“对于身高的错误观念有很多,比如偏信遗传理论。”最科学获悉孩子身高发育趋势和推算孩子未来身高的方法还是检测骨龄。谈及身高促进的方法,主要有两种,即促进身高生长速度和延缓骨龄生长速度。在促进身高生长速度方面,家长可以在饮食、睡眠、运动、情绪方面着手,适当补充营养素效果更佳。至于延缓骨龄生长速度,可以采取合理饮食、控制体重,中医中药和抑制剂等方法。无论采取哪种方法来做身高管理,都需要结合孩子期望身高的缺口、期望身高与遗传身高的关系、孩子的年龄等多种因素综合考量。但需明确的是,只要及时干预,孩子的“注定身高”就有打破的可能。
时间: 2018-03-05 11:12   来源: 管理员   点击数: 30

• 预防流感 行动在每一天


冬春之际,气温多变,本来就是流感高发期,加上今年流行的优势毒株(乙型)已多年未成为优势毒株,人群缺乏免疫屏障,易感人群增多。国家呼吸系统疾病临床医学研究中心主任钟南山院士指出当前流行的乙型流感病毒有了一些变异,而目前国内使用的三价流感疫苗未能覆盖这一病毒亚型。钟南山院士还表示,3月可能会有新一波的流感即将袭来,呼吁各大相关部门做好防范措施,只有提前预防,才能让孩子少受罪,做爸妈的一定要认真了解。一、什么是流感?流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易引起严重并发症。二、为什么学校易发流感?1、流感病毒易发生变异,学生人群对流感病毒缺乏有效的免疫力,属于易感人群,一旦有人发病,极易引起传播流行。2、学校为人员密集场所,教室环境空间有限,空气缺乏流通,倘若有流感病毒存在,很容易引起聚集性病例发生。3、不好的卫生习惯是小朋友易发流感的重要原因。有些小朋友咳嗽时,喜欢用手去捂嘴巴,没有养成勤洗手的习惯,下了课又和别的孩子手拉手一起玩,容易发生流感病毒的交叉感染。4、幼儿年龄较小,身体抵抗力弱,在流感流行季节更容易感染病毒。三、如何预防流感?1、勤洗手:小朋友在入园后,饭前和便后,回家后都须及时洗手。正确的洗手方法,有助于小朋友们远离流感的侵害。小朋友在幼儿园时,采用六步洗手法,具体分为:1掌心对搓2手心手背交替搓3双手交叉搓指缝4弯曲互握搓关节5交替揉搓大拇指6指尖并拢搓掌心。
时间: 2018-03-05 11:05   来源: 管理员   点击数: 24

• 第二周幼儿带量食谱:2018-3-5~2018-3-9


星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶120牛奶120牛奶120牛奶120牛奶120牛奶香脆饼干10巧克力夹
时间: 2018-03-05 10:49   来源: 管理员   点击数: 24

• 春季让孩子长高的7大饮食秘诀


想要让儿童长高,除了遗传因素,营养是儿童身高增长的一个重要因素,这个时候家长要注意让孩子均衡饮食,肉类、谷类、奶及奶制品、水果蔬菜合理搭配,要避免和纠正孩子挑食、偏食等不良习惯。专家建议:1、让幼儿细嚼慢咽快吃食物会给胃增加负担,导致消化吸收障碍,甚至引起胃肠疾病。2、尽量少给幼儿喝碳酸饮料有资料表明,偏爱饮用碳酸饮料的儿童有60%因缺钙影响正常发育。特别是可乐型饮料中磷含量过高,过量饮用导致体内钙、磷比例失调,造成发育迟缓。3、含盐分高的食品要尽量少吃各种腌制食品和香肠,以及熏肉等盐分较高,又是熏制食品,对胃肠黏膜有较大的刺激性,而且这类食品中维生素含量很低,对孩子成长也不利。4、对各种糖果、甜饮料说不吃糖过多会影响体内脂肪的消耗,造成脂肪堆积,还会影响钙质代谢。一些专业人士认为,吃糖量如果达到总食量的16%~18%,就可使体内钙质代谢紊乱,妨碍体内的钙化作用,影响长高。过量饮用含糖分多的饮料,会扰乱消化系统,以致影响正常进食,造成营养不良。5、吃饭时少给幼儿喝水
时间: 2018-02-28 11:13   来源: 管理员   点击数: 23

• 第一周幼儿带量食谱:2018-2-26~2018-3-2


星期一星期二星期三星期四星期五早点牛奶120牛奶120牛奶120牛奶120牛奶120奶脆饼干10
时间: 2018-02-26 10:50   来源: 管理员   点击数: 30

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